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这些儿童食品安全常识,你真的都了解吗?

来源::网络整理 | 作者:管理员 | 本文已影响

绝大多数父母对孩子的饮食安全都十分重视,只要是和孩子相关的,都会选择优质的。然而并不是跟风,日常生活中和儿童食品安全相关的常识还是要有所了解,尤其是下面这些食品安全常识一定要知道。

常识1:白开水是最好的饮品

孩子由于身体发育需求,身体的新陈代谢是非常快的,因此对水分的需求也是很大的,一旦孩子缺水或者缺乏其他微量元素,都会对身体发育带来很大影响。因此不妨多给孩子喝白开水,这是最纯净的饮用水,也是孩子补充水分的最佳选择,少给孩子喝饮料。

常识2:少给孩子吃膨化食品

有的父母给孩子经常吃膨化食品,其实这类食品对孩子正常饮食及身体健康是非常不利的。而且膨化食品里面的味精和盐分的含量都是很高的,一旦孩子长期吃,长大后可能会增加心血管以及高血压患病的几率。

常识3:易拉罐饮料对孩子危害大

有机构调查表明,和瓶装饮料相比,易拉罐饮料里面的铝含量要多出六倍。一旦经常给宝宝多给孩子喝易拉罐饮料,会让孩子摄入更多的铝,可能会导致孩子智力出现下降,行为出现异常,而且对骨骼及牙齿的发育会带来很大影响。

常识4:常吃果冻阻碍营养物质的吸收

现在商店卖的果冻很多都不是用纯水果做成的,里面加入了很多卡拉胶或者明胶等增稠剂,而且还加入了人工色素、香精、增味剂等各种物质,这些物质对蛋白质以及脂肪的吸收会带来很大影响,使机体对微量元素的吸收和使用带来阻碍。

如今儿童食品安全问题正在变得越来越严重,引起了社会各界的广泛重视。对父母来说一定要从细节做起,注意这些基础常识,这样才可以保证孩子的健康成长。优食,和家长一起,为孩子的饮食健康保驾护航。

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